「体重を減らすにはどうしたらよいのか？」 「最近太ってきたので、これ以上体重を増やさないための対策は？」 そんなとき自問自答してほしい３つの質問があります。 【ダイエットをしたい人への3つの質問】 その1　「常におなかが…

残暑が和らぎやっと過ごしやすい時期になってきました。この季節は夏の疲れが出やすい時期でもあります。みなさんの心と体はお元気でしょうか？　さて今回は「ストレスチェックの活用」をテーマにお伝えしたいと思います。 ■なぜ気持ち…

長時間労働などの働き方が問題視され、「働き方改革」に取り組む企業も増えてきてはいますが、まだまだ絵に描いた餅。ストレスから心を病む労働者は絶えませんよね。 前回は「医師が明かす　ストレスに強い人、弱い人の決定的違い」につ…

企業で男性社員に育児休暇を取得させる動きが相次いでいます。これは本当に嬉しい限りです。私自身にとってももちろんそうですし、働くパパママさんみんなにとって良いニュースでしょう。 働く女性の育児負担を減らすには、男性社員や職…

政府は今秋から、立場が異なる複数の関係者が管理職を評価する「360度評価」を中央省庁のすべての課長級の人事評価に拡大します。 実は財務省や文部科学省など一部で先行実施はしていました。部下を指導するマネジメント能力の向上を…